Para saber que batido comprar según nuestras necesidades debemos tener en cuenta estas indicaciones:

• PARA LOS QUE BUSCAN PERDER PESO

Lo más importante es utilizar alimentos bajos en calorías, pero nutritivos, como verduras, frutas, lácteos descremados sin grasas y edulcorantes.

• PARA LOS DEPORTISTAS

La protagonista deberá ser la proteína combinada con algo de carbohidrato, con la finalidad de obtener una mejor absorción. Una buena opción es la leche con frutas, o, si lo preferimos, un polvo de proteína que acompañe el batido.

• PARA QUIENES QUIEREN GANAR PESO

Para recuperar energías o subir de peso, la combinación de alimentos deberá tener alto contenido calórico y utilizar nutrientes como avena, plátano, lúcuma, chirimoya con leche entera y miel.

Todos estos batidos los podemos encontrar en la tienda online de herbalife España, aqui podrá comprar todos los batidos nutritivos para sus necesidades, sean las que sean.